がパンパンでほぐれません。やばいです。もう2年近く慢性疲労みたいな感じ。温泉行かなきゃ。
昨晩しんどくて早めに就寝。寒い中５時間も走ったからその疲れのせいだと思っていたけど夜中に暑くて目が覚めた。寝返りしようとしたら体が痛くて動けないし、頭が痛くて眠れない。さらに副鼻腔炎になってしまっていて鼻の半径１５CM全部痛い。朝まで眠れず結局モクレンにも参加できず。今日は思いっきり走りたかったなぁ。
滋賀県自転車競技連盟イベントで講師を務めさせていただきます。たくさんのご参加をお待ちしております。
