が、合宿ってやつは・・・。

昨日、今日と関西サイクルスポーツセンターで国体大阪チームの合宿があった。
今の国体は団体追い抜きが全て！個人種目の３倍もの得点がもらえるので入賞すれば総合順位に大きく貢献できる。なので練習のメインは団体追い抜きの練習。

トラック種目の練習は主に２つ。
１つは２ｋｍや４ｋｍと決められた距離を４，５人でペース走。

もう１つは２００ｍや４００ｍといった短い距離を全力で走る。

団体追い抜きの練習はペース走。とにかくトラックをグルグルグルグル走る。
１周毎のタイムが計られていてそれを言ってもらい目標タイムで走れるように走りながら調整する。
自分が先頭を引いたあとにタイムが落ちていたら練習後に往復ビンタ(大嘘)
自分の責任を果たせなかったような感じがしてめちゃくちゃ悔しい。

トラック練習は体へのダメージが大きい。調子良くても疲れるのに１週間自転車に乗って無くていきなりみっちりトラック練習をすると全身が熱を持って悲鳴をあげている。
でも納得のいく練習ができてとても満足♪

頭痛も日に日に回数が減って今日は５回ほど。昨日は１０回ほど痛かったのでもう完治に近いかも。
首はもうちょっとかかりそう。